山形計畫：山伏徒步之旅（羽黒山）
有一种传说告诉我们，一旦进入山形县的羽黑山圣地，身体的本质会死亡，而当您离开时，您将重生并淨化。 羽黑山是传说中的出羽三山的三座神圣山其中部分，「羽黑山」代表现在，「月山」代表过去，「汤殿山」代表未来。这是山形县一个特别神圣的地方，且是一个可沉浸于仪式、传统和深刻灵性的地区。
当您接近羽黑山时，您将通过一个从远处就可看到的巨大红色鸟居。当您通过这个神圣的象徵，您会感到明显的平静、超然的瞬间、周围气氛以及环境的明显变化。这次旅行最特别的要素之一是由日本着名的山伏或古老的山祭司带领。传统上，他们的角色是帮助人们發现他们的天生本性，并教授纪律和武士道。如今，山伏带领并引导游客穿越这些神圣的山脉，并以身作则。在这裡学习谦卑，沉静和自我反省，并通过观察山伏及其动作，让我们了解自己和我们的本性，这在当前的全球气候中比以往任何时候都更为重要。
跋涉前，山伏给我们他们数百年来穿着的长袍并举行一项特殊仪式，穿着些微奇异的白色套装及头巾的山伏持着金刚仗带领他们登上不适合虚弱的人爬的羽黑山。除了2,446石阶等着你，及恶劣的天气，将使登山变得艰难。然而，在山伏专家指导下，停下歇会儿及喝水，让登上羽黑山变的不是特别困难的事情，即使是由业馀的登山客带领下也能完成。
一点也不意外，羽黑山的景观如此壮丽。座落山脚下的森林鬱鬱葱葱，有百年的树木及日本最美丽的宝塔之一，由壮丽木头建成五层的五重塔伫立于静谧优美的森林中。 山伏透过频繁地吹奏法螺贝告知他们位置，藉此彼此和旅客联络。法螺贝是一个美丽的乐器，其真正独特的声音将永远伴随着您，因为声音会漫无目的地散波到苍穹。
当您穿越这些景象和声音，当每一步都变得更加陡峭，您可以环视四周眺望远方，您将拥有真正深刻的清晰时刻。如果您愿意，没有什麽能比在自然的中心顿悟更能体验心灵平静。 谦逊以及山伏的恩典，让您有一生中最特别、最难忘的经历之一。然而是甚麽在羽黑山顶等着这些跋涉者呢？ 只有令人叹为观止全日本最厚的茅草屋顶的出羽。三山神社。这令人惊叹的景色，也是结束本次徒步旅行部分的绝妙方式。
这次特别的旅行包括与出羽三山的僧侣一起吃饭，向与会者介绍来自山形地区的精进料理（一种独特的素食，已有1400年的历史）。数百年来，山形的苦行僧「Yamabushi」曾冒险深入出羽三山山区，通过加深他们与周围自然世界的身心联繫，寻求更高的精神意识。 精进料理出身于僧侣对当地土特产食材製作的简单但营养餐的需求。
僧侣们开發了多种技术来收集，保存和烹饪这些可食用的野生植物，根茎类和蘑菰。山形县的日常美食中至今仍然使用了许多这样的技术。在这次名为「与Yamabushi跋涉：黑羽山之旅”的特殊旅行中，游客可以在远足过程中与这些传说中的僧侣一起在黑羽山上体验精进料理。与大自然接触，并在出羽三山山脉的风景、声音和口味中找到自己。
在神圣的Yamabushi跋涉之旅以及品嚐精进料理以及徒步走完黑羽山之旅后，您的心灵会再次甦醒并且至始至终将与您同在。 Yamabushi的「接受文化」（他们的象徵性呼声是uketamo意味着接受），谦虚是值得钦佩和模彷的精神。难怪山形人民崇尚黑羽山和出羽三山，这是过去，现在和未来的精神枢纽和神圣之地。
保罗·麦金尼斯 (Japan Travel)
长驻东京的记者和旅行作家。
